Fitnessboxen hat in den letzten Jahren als unterhaltsame und effektive Möglichkeit, fit zu bleiben, enorm an Popularität gewonnen. Im Gegensatz zum traditionellen Boxen konzentriert sich Fitnessboxen auf die kardiovaskulären und Kraftvorteile des Sports und nicht auf den Wettkampf.
Die Wahl der richtigen Boxhandschuhe für Fitnessboxen ist entscheidend, um Sicherheit, Komfort und Effektivität während Ihres Trainings zu gewährleisten. Dieser Fitnessbeitrag führt Sie durch die Faktoren, die bei der Auswahl von Boxhandschuhen für Fitnessboxen zu berücksichtigen sind, und empfiehlt einige der besten verfügbaren Optionen.
Warum Boxhandschuhe wichtig sind
Boxhandschuhe dienen nicht nur zum Schutz Ihrer Hände; sie helfen auch dabei, die richtige Form und Technik beizubehalten. Die Verwendung der richtigen Handschuhe kann Verletzungen an Händen, Handgelenken und Knöcheln verhindern und sicherstellen, dass Sie Ihr Training ohne Unterbrechung fortsetzen können. Darüber hinaus können die richtigen Handschuhe Ihre Leistung verbessern, indem sie den notwendigen Halt und Komfort bieten.
Faktoren, die bei der Auswahl von Boxhandschuhen zu berücksichtigen sind
1. Zweck und Verwendung
Fitnessboxhandschuhe unterscheiden sich von Wettkampfhandschuhen. Sie sind für das Training mit Sandsack, Pratzen und Fitnessübungen und nicht für Sparring konzipiert. Um optimale Ergebnisse zu erzielen und Verletzungen zu vermeiden, ist es wichtig, Handschuhe zu wählen, die speziell für Fitnessboxen hergestellt wurden.
2. Größe und Gewicht
Boxhandschuhe gibt es in verschiedenen Größen und Gewichten, die normalerweise in Unzen gemessen werden. Das richtige Gewicht hängt von Ihrem Körpergewicht und der Art des Trainings ab, das Sie durchführen. Für Fitnessboxen sind im Allgemeinen Handschuhe zwischen 12 und 16 Unzen geeignet. Schwerere Handschuhe (14-16 Unzen) bieten mehr Schutz und eignen sich besser für das Boxsacktraining, während leichtere Handschuhe (10-12 Unzen) mehr Geschwindigkeit bieten und für das Training mit Pratzen geeignet sind.
3. Material
Boxhandschuhe werden normalerweise aus Leder oder synthetischen Materialien hergestellt. Lederhandschuhe sind haltbarer und bieten besseren Halt, können aber teurer sein. Synthetische Handschuhe sind erschwinglicher und bieten dennoch eine angemessene Haltbarkeit und Komfort, was sie zu einer guten Wahl für Anfänger macht.
4. Polsterung
Die Polsterung der Boxhandschuhe ist entscheidend für den Schutz Ihrer Hände und Ihres Gegners (beim Sparring). Fitness-Boxhandschuhe sollten ausreichend gepolstert sein, um Stöße beim Boxen mit Sandsack und Pratzen abzufedern. Suchen Sie nach Handschuhen mit mehrlagiger Schaumstoffpolsterung für den besten Schutz.
5. Passform und Komfort
Eine gute Passform ist für Komfort und Effektivität unerlässlich. Zu enge Handschuhe können Unbehagen verursachen und die Bewegungsfreiheit einschränken, während zu lockere Handschuhe abrutschen oder Verletzungen verursachen können. Stellen Sie sicher, dass die Handschuhe eng an Ihrer Hand und Ihrem Handgelenk anliegen, ohne zu eng zu sein.
6. Handgelenkstütze
Eine richtige Handgelenkstütze ist unerlässlich, um Verletzungen vorzubeugen. Suchen Sie nach Handschuhen mit sicheren Handgelenkverschlüssen, wie z. B. Klettverschlüssen, die verstellbaren und starken Halt bieten. Einige Handschuhe bieten auch eine zusätzliche Polsterung im Handgelenkbereich für zusätzlichen Schutz.
Top-Boxhandschuhe für Fitnessboxen: Unsere Empfehlung
1. Everlast Pro Style Trainingshandschuhe
Überblick:
Everlast ist eine bekannte Marke in der Boxwelt und ihre Pro Style Trainingshandschuhe sind eine ausgezeichnete Wahl für Fitnessboxen. Diese Handschuhe bieten ein gutes Gleichgewicht zwischen Komfort, Schutz und Erschwinglichkeit.
Funktionen:
Hergestellt aus Kunstleder für Langlebigkeit.
Handfläche aus Vollnetz für Atmungsaktivität.
Zweilagige Schaumstoffpolsterung für Stoßdämpfung.
Sicherer Klettverschluss am Handgelenk für verstellbaren Halt.
Vorteile:
Erschwinglich und langlebig.
Gute Handgelenkstütze und Polsterung.
Atmungsaktives Design.
Nachteile:
Kunststoffmaterial ist möglicherweise nicht so langlebig wie Leder.
2. RDX Boxhandschuhe
Überblick:
RDX ist eine weitere renommierte Marke, die hochwertige Boxhandschuhe für Fitnessbegeisterte anbietet. Die RDX Boxhandschuhe sind so konzipiert, dass sie hervorragenden Schutz und Komfort bei intensiven Trainingseinheiten bieten.
Funktionen:
Hergestellt aus Maya Hide Leder für Langlebigkeit.
Mehrlagige Schaumstoffpolsterung für hervorragende Stoßdämpfung.
Quick-EZ Klettverschluss für sicheren Handgelenkhalt.
Belüftetes Design für verbesserte Luftzirkulation.
Pros:
Strapazierfähig und langlebig.
Hervorragende Handgelenkstütze und Polsterung.
Bequeme Passform mit guter Belüftung.
Cons:
Etwas teurer als einige andere Fitness-Boxhandschuhe.
3. Venum Challenger 2.0 Boxhandschuhe
Überblick:
Venum ist eine beliebte Marke unter Kampfsportlern und Boxern. Die Venum Challenger 2.0 Boxhandschuhe sind ideal für Fitness-Boxen und bieten eine großartige Mischung aus Komfort, Schutz und Stil.
Eigenschaften:
Hergestellt aus hochwertigem Kunstleder für Langlebigkeit.
Dreifach verdichteter Schaumstoff für optimale Stoßdämpfung.
Großer Klettverschluss für sichere Handgelenkstütze.
Atmungsaktives Innennetz für verbesserte Belüftung.
Pros:
Stilvolles Design mit verschiedenen Farboptionen.
Hervorragende Polsterung und Handgelenkstütze.
Bequem und atmungsaktiv.
Cons:
Kunstleder ist möglicherweise nicht so langlebig wie echtes Leder.
4. Title Boxing Pro Style Leder-Trainingshandschuhe
Überblick:
Title Boxing ist ein vertrauenswürdiger Name in der Box-Community und ihre Pro Style Leder-Trainingshandschuhe sind eine Top-Wahl für Fitness-Boxen. Diese Handschuhe bieten hervorragende Haltbarkeit und Schutz.
Funktionen:
Hergestellt aus echtem Leder für überragende Haltbarkeit.
Mehrschichtige Schaumstoffpolsterung für maximale Stoßdämpfung.
Vollständig umlaufendes Handgelenkband für sicheren Sitz und Halt.
Feuchtigkeitsableitendes Futter für zusätzlichen Komfort.
Vorteile:
Haltbar und langlebig.
Überragende Handgelenkstütze und Polsterung.
Bequemes und feuchtigkeitsableitendes Futter.
Nachteile:
Teurer als synthetische Handschuhe.
5. Hayabusa T3 Boxhandschuhe
Überblick:
Hayabusa ist bekannt für die Herstellung hochwertiger Kampfsportausrüstung. Die Hayabusa T3 Boxhandschuhe sind Premium-Handschuhe, die außergewöhnlichen Schutz und Komfort bieten und sich daher perfekt für Fitness-Boxen eignen.
Funktionen:
Hergestellt aus hochwertigem Kunstleder für Haltbarkeit.
Mehrschichtige Schaumstoffpolsterung für optimale Stoßdämpfung.
Doppelte Handgelenkriemen für unübertroffene Handgelenkunterstützung.
Atmungsaktives Innenfutter für zusätzlichen Komfort.
Pros:
Überragender Schutz und Handgelenkunterstützung.
Hochwertige und langlebige Materialien.
Bequemes und atmungsaktives Design.
Contras:
Höherer Preis im Vergleich zu anderen Fitness-Boxhandschuhen.
Urteil: Die Wahl der richtigen Boxhandschuhe für Fitness-Boxen..
Die Wahl der richtigen Boxhandschuhe für Fitness-Boxen ist entscheidend, um ein sicheres und effektives Training zu gewährleisten. Berücksichtigen Sie bei der Auswahl der Handschuhe Faktoren wie Zweck, Größe, Material, Polsterung, Passform und Handgelenkunterstützung. Marken wie Everlast, RDX, Venum, Title Boxing und Hayabusa bieten hervorragende Optionen für Fitness-Boxhandschuhe, die auf unterschiedliche Vorlieben und Budgets zugeschnitten sind.
Die Investition in ein gutes Paar Boxhandschuhe schützt nicht nur Ihre Hände und Handgelenke, sondern verbessert auch Ihre Gesamtleistung und macht Ihre Fitness-Boxsitzungen angenehmer und produktiver. Egal, ob Sie Anfänger oder erfahrener Fitness-Boxer sind, die richtigen Handschuhe können einen erheblichen Unterschied in Ihrem Trainingserlebnis ausmachen.